健康コラム

（※イメージ画像）人生100年時代を迎え、私たちは単に長生きするだけでなく、どれだけ健康的で活動的に過ごせるかという「健康寿命」に注目しています。平均寿命が延びる一方で、日常生活に制限のある期間も増えているのが現状です。医療技術の進歩や公衆...

(※イメージ画像)多忙な現代社会において、私たちは日々の生活に追われ、とかく自身の健康を二の次にしてしまいがちです。しかし、健康は人生を豊かに生きるための最も大切な基盤であり、一度失われてしまうと取り戻すことが非常に困難になります。将来の自...